๐Ÿ”ฅ

๋ด‰ํ™ฉ ๋ฌด์„œ์›Œํ•˜๋Š” ๊ฟˆ ํ•ด๋ชฝ

๐Ÿ’ก ์ตœ๊ณ ์˜ ๊ธธ์šด์ด ์ฐพ์•„์˜ค์ง€๋งŒ, ๊ทธ์— ๋Œ€ํ•œ ๋‚ด๋ฉด์˜ ๋‘๋ ค์›€์„ ๊ฒฝ๊ณ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿ€ ๊ธธ๋ชฝ (์ข‹์€ ๊ฟˆ)
๊ณต์œ ํ•˜๊ธฐ

๐Ÿ”ฎ ๋ด‰ํ™ฉ ๋ฌด์„œ์›Œํ•˜๋Š” ๊ฟˆ ์ƒ์„ธ ํ•ด์„

[์ „ํ†ต ์ƒ์ง• ํ•ด์„] ๋ด‰ํ™ฉ์€ ๋™์–‘ ์‚ฌ๋ น(ๅ››้ˆ) ์ค‘ ์œผ๋œธ์œผ๋กœ, ํƒœํ‰์„ฑ๋Œ€์™€ ์„ฑ๊ตฐ(่–ๅ›)์˜ ์ถœํ˜„์„ ์•Œ๋ฆฌ๋Š” ์ง€๊ทนํžˆ ์ƒ์„œ๋กœ์šด ์‹ ์กฐ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์˜ค๋•(ไบ”ๅพท)์„ ๊ฐ–์ถ˜ ์™„๋ฒฝํ•œ ์กด์žฌ์ด์ž ์™•๊ถŒ, ์ตœ๊ณ ์˜ ๋ช…์˜ˆ, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์žฌํƒ„์ƒ์„ ์ƒ์ง•ํ•˜์ฃ . ์ด๋Ÿฌํ•œ ์ตœ๊ณ ์˜ ๊ธธ์ƒ์ธ ๋ด‰ํ™ฉ์ด ๋‘๋ ค์›Œํ•˜๋Š” ๊ฟˆ์€ ๋‹จ์ˆœํ•œ ํ‰๋ชฝ์ด ์•„๋‹™๋‹ˆ๋‹ค. ํ•œ๊ตญ ์ „ํ†ต ํ•ด๋ชฝ์—์„œ๋Š” ์‹ ์„ฑํ•œ ์กด์žฌ์˜ ๋ถˆ์•ˆ์„ ๊ธธ์šด์„ ๋ฐ›์•„๋“ค์ผ ์ฃผ์ฒด์˜ ๋‚ด๋ฉด์  ์ค€๋น„ ๋ถ€์กฑ์ด๋‚˜ ์ฃผ๋ณ€ ํ™˜๊ฒฝ์˜ ๋ฏธ์„ฑ์ˆ™์„ ๊ฒฝ๊ณ ํ•˜๋Š” ๋ฉ”์‹œ์ง€๋กœ ํ•ด์„ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ† ์ •๋น„๊ฒฐ์ด๋‚˜ ์ฃผ๊ณตํ•ด๋ชฝ์˜ ๊ด€์ ์—์„œ, ์ด๋Š” ๋‹ค๊ฐ€์˜ฌ ์—„์ฒญ๋‚œ ์„ฑ๊ณต์ด๋‚˜ ๋ณ€ํ™”๋ฅผ ๊ฐ๋‹นํ•  ๊ทธ๋ฆ‡์„ ํ‚ค์šฐ๋ผ๋Š” ํ•˜๋Š˜์˜ ๊ฒฝ๊ณ ์ด์ž ๋™์‹œ์— ๊ธฐํšŒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฟˆ์† ๋ด‰ํ™ฉ์˜ ๋‘๋ ค์›€์€ ํ˜„์‹ค์—์„œ ๋‹น์‹ ์ด ๋งˆ์ฃผํ•  ์„ฑ๊ณต, ๋ช…์˜ˆ, ๊ถŒ์œ„ ์•ž์—์„œ ๋А๋ผ๊ฒŒ ๋  ์‹ฌ๋ฆฌ์  ์••๋ฐ•๊ฐ์ด๋‚˜ ์ฑ…์ž„๊ฐ, ๋˜๋Š” ์ตœ๊ณ ์ ์—์„œ ๋ฐœ์ƒํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ํƒ€์ธ์˜ ์‹œ๊ธฐ ์งˆํˆฌ์— ๋Œ€ํ•œ ๋ฌด์˜์‹์  ๊ฒฝ๊ณ„์‹ฌ์˜ ํˆฌ์˜์ผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. [์‹ฌ๋ฆฌํ•™์  ๋ถ„์„] ์ด ๊ฟˆ์€ ๋‹จ์ˆœํ•œ ๊ธธํ‰์„ ๋„˜์–ด์„  ๋ฌด์˜์‹์˜ ๊นŠ์€ ๋ฉ”์‹œ์ง€๋ฅผ ๋‹ด๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์นผ ์œต(Carl Jung)์˜ ๋ถ„์„์‹ฌ๋ฆฌํ•™ ๊ด€์ ์—์„œ ๋ด‰ํ™ฉ์€ '์ž๊ธฐ(Self)' ์›ํ˜•์ด๋‚˜ '์ƒˆ๋กœ์šด ์‹œ์ž‘'์˜ ์›ํ˜•๊ณผ ๊นŠ์ด ์—ฐ๊ฒฐ๋˜๋ฉฐ, ์ž์•„์‹คํ˜„๊ณผ ์žฌํƒ„์ƒ์„ ์ƒ์ง•ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Ÿฌํ•œ ๋ด‰ํ™ฉ์ด ๋ฌด์„œ์›Œํ•œ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์€ ๋‹น์‹ ์˜ ๋ฌด์˜์‹์ด ๊ฑฐ๋Œ€ํ•œ ๋ณ€ํ™”๋‚˜ ๋‹ค๊ฐ€์˜ฌ ์„ฑ๊ณต, ํ˜น์€ ์Šค์Šค๋กœ์˜ ์ž ์žฌ๋ ฅ์— ๋Œ€ํ•ด ์‹ฌํ•œ ๋‚ด์  ์ €ํ•ญ์ด๋‚˜ ๋‘๋ ค์›€์„ ๋А๋ผ๊ณ  ์žˆ์Œ์„ ๋ณด์—ฌ์ค๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Š” '์„ฑ๊ณต์— ๋Œ€ํ•œ ๋‘๋ ค์›€(Fear of Success)'์ด๋‚˜ '๊ฐ€๋ฉด ์ฆํ›„๊ตฐ(Imposter Syndrome)'๊ณผ ๊ฐ™์€ ์‹ฌ๋ฆฌ์  ํ˜„์ƒ๊ณผ ์—ฐ๊ฒฐ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ž์‹ ์ด ๊ทธ ์—„์ฒญ๋‚œ ์„ฑ๊ณต์ด๋‚˜ ์ฑ…์ž„๊ฐ์„ ๊ฐ๋‹นํ•  ๋งŒํ•œ ์‚ฌ๋žŒ์ธ์ง€์— ๋Œ€ํ•œ ์˜๊ตฌ์‹ฌ, ์„ฑ๊ณต ์ดํ›„ ์ฐพ์•„์˜ฌ ๊ณ ๋…๊ฐ์ด๋‚˜ ์ƒˆ๋กœ์šด ๋„์ „์— ๋Œ€ํ•œ ๋ถˆ์•ˆ๊ฐ์ด ๋ด‰ํ™ฉ์ด๋ผ๋Š” ์ƒ์ง•์„ ํ†ตํ•ด ํ‘œ์ถœ๋œ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํ”„๋กœ์ดํŠธ ๊ด€์ ์—์„œ๋Š”, ๋ด‰ํ™ฉ์ด ์ƒ์ง•ํ•˜๋Š” ๊ถŒ์œ„๋‚˜ ์„ฑ๊ณต์ด ๋ฌด์˜์‹ ์† ์–ต์••๋œ ๊ถŒ์œ„์ ์ธ ๋Œ€์ƒ์— ๋Œ€ํ•œ ๋‘๋ ค์›€๊ณผ ์—ฐ๊ฒฐ๋  ์ˆ˜๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฒฐ๊ตญ ์ด ๊ฟˆ์€ ์ž์‹ ์˜ ์ž ์žฌ๋ ฅ์„ ๋ฐœํœ˜ํ•˜๊ณ  ์ƒˆ๋กœ์šด ๊ธฐํšŒ๋ฅผ ๋งž์ดํ•˜๋Š” ๊ณผ์ •์—์„œ ๋А๋ผ๋Š” ๋ถˆ์•ˆ๊ณผ ๋‘๋ ค์›€์„ ์ง๋ฉดํ•˜๊ณ  ํ•ด์†Œํ•ด์•ผ ํ•œ๋‹ค๋Š” ๊ฐ•๋ ฅํ•œ ์‹ ํ˜ธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. [์‹ค์ƒํ™œ ์ ์šฉ๊ณผ ์กฐ์–ธ] ์ด ๊ฟˆ์€ ๋‹น์‹ ์—๊ฒŒ ์—„์ฒญ๋‚œ ๊ธธ์šด์ด ์ฐพ์•„์˜ฌ ๊ฒƒ์ด๋ผ๋Š” ์˜ˆ๊ณ ์™€ ๋”๋ถˆ์–ด, ๊ทธ ๊ธธ์šด์„ ์˜จ์ „ํžˆ ๋ฐ›์•„๋“ค์ด๊ธฐ ์œ„ํ•œ ๋‚ด๋ฉด์˜ ์ค€๋น„๋ฅผ ์ด‰๊ตฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ฒซ์งธ, ๋‹ค๊ฐ€์˜ฌ ๊ธฐํšŒ๋ฅผ ํ”ผํ•˜์ง€ ๋ง๊ณ  ์ ๊ทน์ ์œผ๋กœ ๋งž์ดํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ตœ๊ณ ์˜ ์„ฑ๊ณต๊ณผ ์žฌํƒ„์ƒ์˜ ๊ธฐํšŒ๋ฅผ ๋‘๋ ค์›Œํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ํšŒํ”ผํ•˜์ง€ ๋งˆ์‹œ๊ณ  ๊ณผ๊ฐํ•˜๊ฒŒ ๋„์ „ํ•˜๋Š” ์šฉ๊ธฐ๋ฅผ ๊ฐ€์ง€์…”์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‘˜์งธ, ๋‚ด๋ฉด์˜ ๋ถˆ์•ˆ๊ฐ๊ณผ ์„ฑ๊ณต์— ๋Œ€ํ•œ ๋‘๋ ค์›€์„ ์ง์‹œํ•˜๊ณ  ํ•ด์†Œํ•˜๋Š” ์‹œ๊ฐ„์„ ๊ฐ€์ง€์„ธ์š”. ๋ช…์ƒ, ์ž๊ธฐ ์„ฑ์ฐฐ, ๋ฉ˜ํ† ์™€์˜ ๋Œ€ํ™”๋ฅผ ํ†ตํ•ด ๊ฐ์ •์˜ ๊ทผ์›์„ ์ฐพ์•„ ํ•ด๊ฒฐํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์…‹์งธ, ๊ฒธ์†ํ•œ ์ž์„ธ๋ฅผ ์žƒ์ง€ ๋งˆ์‹ญ์‹œ์˜ค. ํฐ ์„ฑ๊ณต ๋’ค์—๋Š” ์ฑ…์ž„๊ณผ ๋ฌด๊ฒŒ๊ฐ€ ๋”ฐ๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค. ์ฃผ๋ณ€ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค๊ณผ์˜ ๊ด€๊ณ„๋ฅผ ์†Œ์ค‘ํžˆ ์—ฌ๊ธฐ๊ณ  ๋•์„ ์Œ“๋Š” ๊ฒƒ์ด ๊ธธ์šด์„ ์˜ค๋ž˜ ์ง€์†์‹œํ‚ค๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋„ท์งธ, ์ƒˆ๋กœ์šด ์ง€์‹๊ณผ ๊ฒฝํ—˜์„ ์Œ“์œผ๋ฉฐ ์Šค์Šค๋กœ์˜ ๊ทธ๋ฆ‡์„ ํ‚ค์šฐ์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋‹ค๊ฐ€์˜ฌ ํฐ ๋ณ€ํ™”์™€ ์ฑ…์ž„์„ ๊ฐ๋‹นํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋Š์ž„์—†์ด ๋ฐฐ์šฐ๊ณ  ์„ฑ์žฅํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๊ฟˆ์€ ๋‹น์‹ ์˜ ์—„์ฒญ๋‚œ ์ž ์žฌ๋ ฅ์„ ์•Œ๋ ค์ฃผ๋ฉฐ, ๊ทธ ์ž ์žฌ๋ ฅ์„ ํ˜„์‹ค๋กœ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ ์œ„ํ•œ ๋งˆ์ง€๋ง‰ ๊ด€๋ฌธ์ด ๋‚ด๋ฉด์˜ ๋‘๋ ค์›€์„ ๊ทน๋ณตํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ž„์„ ์‹œ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. [๊ด€๋ จ ํ•ด์„๊ณผ ๋ณ€ํ˜•] ๊ฟˆ์† ๋ด‰ํ™ฉ์˜ ์„ธ๋ถ€ ์ƒํ™ฉ์€ ํ•ด์„์— ๋ฏธ๋ฌ˜ํ•œ ์ฐจ์ด๋ฅผ ๋”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. **๋ด‰ํ™ฉ์˜ ํฌ๊ธฐ**: ๊ฑฐ๋Œ€ํ•œ ๋ด‰ํ™ฉ์ด ๋‘๋ ค์›Œํ–ˆ๋‹ค๋ฉด ๊ฐ๋‹นํ•  ์„ฑ๊ณต์ด๋‚˜ ์ฑ…์ž„์˜ ๋ฌด๊ฒŒ๊ฐ€ ๋ง‰๋Œ€ํ•จ์„, ์ž‘๊ณ  ์–ด๋ฆฐ ๋ด‰ํ™ฉ์ด ๋‘๋ ค์›Œํ–ˆ๋‹ค๋ฉด ์ž‘์€ ์„ฑ๊ณต ์•ž์—์„œ๋„ ๋ถ€๋‹ด์„ ๋А๋ผ๋Š” ์†Œ์‹ฌํ•จ์ด๋‚˜ ๋ฏธ์„ฑ์ˆ™ํ•จ์„ ๋‚˜ํƒ€๋‚ผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. **๋ด‰ํ™ฉ์˜ ์ƒ‰๊น”**: ์˜ค์ƒ‰์ฐฌ๋ž€ํ•œ ๋ด‰ํ™ฉ์ด ๋‘๋ ค์›Œํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์€ ์ตœ๊ณ ์˜ ์˜๊ด‘ ์•ž ๋ถˆ์•ˆ์„, ๋ถ‰์€ ๋ด‰ํ™ฉ์ด ๋‘๋ ค์›Œํ–ˆ๋‹ค๋ฉด ์ •์—ด์ ์ธ ์„ฑ๊ณต์— ๋Œ€ํ•œ ๋ถ€๋‹ด๊ฐ์„ ์˜๋ฏธํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. **๋ด‰ํ™ฉ์ด ๋‘๋ ค์›Œํ•˜๋Š” ๋Œ€์ƒ**: ํŠน์ • ์กด์žฌ๋‚˜ ์ƒํ™ฉ์„ ๋‘๋ ค์›Œํ–ˆ๋‹ค๋ฉด, ๊ทธ ๋Œ€์ƒ์ด ๊ธธ์šด์„ ๋ฐฉํ•ดํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ์œ„ํ˜‘ํ•  ์ž ์žฌ์  ์š”์ธ์„ ์ƒ์ง•ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์–ด๋‘์šด ๊ทธ๋ฆผ์ž๋Š” ๋ฌด์˜์‹ ์† ๋ถ€์ •์  ์ธก๋ฉด์„, ๋‹ค๋ฅธ ์‚ฌ๋žŒ์ด๋‚˜ ๋™๋ฌผ์€ ํ˜„์‹ค ์† ๊ฒฝ์Ÿ์ž๋ฅผ ์•”์‹œํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. **๊ฟˆ์† ๋‚˜์˜ ๊ฐ์ •**: ๋ด‰ํ™ฉ์˜ ๋‘๋ ค์›€์„ ๋ณด๊ณ  ๋‹น์‹ ๋„ ๋ถˆ์•ˆํ–ˆ๋‹ค๋ฉด ๋‚ด๋ฉด์  ๊ณตํฌ์˜ ํˆฌ์˜์ด๋ฉฐ, ์œ„๋กœํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ๋ณดํ˜ธํ–ˆ๋‹ค๋ฉด ์šด๋ช…์„ ์ ๊ทน์ ์œผ๋กœ ์ˆ˜์šฉํ•˜๋ ค๋Š” ์˜์ง€๋ฅผ ๋‚˜ํƒ€๋ƒ…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐ˜๋Œ€๋กœ ๋ฌด์‹œํ–ˆ๋‹ค๋ฉด ๊ธธ์šด์„ ์†Œํ™€ํžˆ ์—ฌ๊ธธ ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค๋Š” ๊ฒฝ๊ณ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Ÿฌํ•œ ์„ธ๋ถ€์ ์ธ ๋งฅ๋ฝ์ด ๊ฟˆ์˜ ๋ฉ”์‹œ์ง€๋ฅผ ๋”์šฑ ํ’๋ถ€ํ•˜๊ฒŒ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿ“œ ์ „ํ†ต ํ•ด๋ชฝ ํ•ด์„

๋ด‰ํ™ฉ์€ ์˜ˆ๋กœ๋ถ€ํ„ฐ ๋™์–‘์—์„œ ์‚ฌ๋ น(ๅ››้ˆ) ์ค‘ ์œผ๋œธ์œผ๋กœ ์—ฌ๊ฒจ์ง€๋Š” ์ง€๊ทนํžˆ ์ƒ์„œ๋กœ์šด ์‹ ์กฐ(็ฅž้ณฅ)์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฌธ๋•(ๆ–‡ๅพท), ์˜(็พฉ), ์˜ˆ(็ฆฎ), ์ธ(ไป), ์‹ (ไฟก)์˜ ์˜ค๋•(ไบ”ๅพท)์„ ๊ฐ–์ถ˜ ์กด์žฌ๋กœ, ํƒœํ‰์„ฑ๋Œ€์™€ ์„ฑ๊ตฐ(่–ๅ›)์˜ ์ถœํ˜„์„ ์•Œ๋ฆฌ๋Š” ๊ธธ์กฐ์˜ ์ƒ์ง•์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ฃผ๋กœ ์™•๊ถŒ, ์ตœ๊ณ ์˜ ๋ช…์˜ˆ, ์ง€ํ˜œ, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์ƒˆ๋กœ์šด ์‹œ๋Œ€์˜ ์‹œ์ž‘๊ณผ ์žฌํƒ„์ƒ์„ ์˜๋ฏธํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Ÿฌํ•œ ์ตœ๊ณ ์˜ ๊ธธ์ƒ(ๅ‰็ฅฅ)์ด ๋‘๋ ค์›Œํ•˜๋Š” ๊ฟˆ์€ ๋‹จ์ˆœํžˆ ํ‰๋ชฝ์œผ๋กœ ์น˜๋ถ€ํ•˜๊ธฐ ์–ด๋ ต์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Š” ๋‹ค๊ฐ€์˜ฌ ์—„์ฒญ๋‚œ ๊ธธ์šด์ด๋‚˜ ์ง€์œ„๊ฐ€ ๋„ˆ๋ฌด ์ปค์„œ ์Šค์Šค๋กœ ๊ฐ๋‹นํ•˜๊ธฐ ์–ด๋ ต๋‹ค๋Š” ๋‚ด๋ฉด์˜ ๊ฒฝ๊ณ ์ด๊ฑฐ๋‚˜, ๊ทธ ๊ธธ์šด์„ ๋ˆ„๋ฆฌ๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๊ทน๋ณตํ•ด์•ผ ํ•  ๋„์ „์ด ์žˆ์Œ์„ ์•”์‹œํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์Œ์–‘์˜คํ–‰์ ์œผ๋กœ ๋ด‰ํ™ฉ์€ ๋ถˆ(็ซ)์˜ ๊ธฐ์šด์„ ๊ฐ•ํ•˜๊ฒŒ ๋ ๋Š”๋ฐ, ์ด ๊ธฐ์šด์ด ์ง€๋‚˜์ณ ์Šค์Šค๋กœ๋ฅผ ๊ฒฝ๊ณ„ํ•˜๊ฑฐ๋‚˜, ๋‹ค๋ฅธ ๊ธฐ์šด๊ณผ์˜ ์กฐํ™”๊ฐ€ ๊นจ์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ์Œ์„ ๋ฌด์˜์‹์ ์œผ๋กœ ์•Œ๋ ค์ฃผ๋Š” ๊ฒƒ์ผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ฆ‰, ์ตœ๊ณ ์˜ ์œ„์น˜์— ์˜ค๋ฅด๋”๋ผ๋„ ๊ฒธ์†๊ณผ ์กฐํ™”๋ฅผ ์žƒ์ง€ ๋ง๋ผ๋Š” ํ•˜๋Š˜์˜ ๋ฉ”์‹œ์ง€๋กœ ํ•ด์„๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿ‘ฅ ์ƒํ™ฉ๋ณ„ ํ•ด์„

๐Ÿ’ผ ์ง์žฅ์ธ์ด ์ด ๊ฟˆ์„ ๊ฟจ์„ ๋•Œ

์ง์žฅ์ธ์ด๋ผ๋ฉด ์Šน์ง„, ์Šค์นด์šฐํŠธ ์ œ์˜, ํ˜น์€ ์ค‘์š”ํ•œ ํ”„๋กœ์ ํŠธ๋ฅผ ๋งก๊ฒŒ ๋  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๊ธธ๋ชฝ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํ•˜์ง€๋งŒ ๊ทธ ์—„์ฒญ๋‚œ ๊ธฐํšŒ์™€ ํ•จ๊ป˜ ๋”ฐ๋ผ์˜ฌ ์ฑ…์ž„๊ฐ, ๋™๋ฃŒ๋“ค์˜ ์‹œ๊ธฐ, ์ƒˆ๋กœ์šด ์—…๋ฌด ํ™˜๊ฒฝ์— ๋Œ€ํ•œ ๋ถ€๋‹ด๊ฐ์ด๋‚˜ ๋‘๋ ค์›€์ด ๋ฌด์˜์‹์ ์œผ๋กœ ํ‘œ์ถœ๋œ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๊ฟˆ์€ ๊ธฐํšŒ๋ฅผ ์ ๊ทน์ ์œผ๋กœ ์žก๋˜, ๊ฒธ์†ํ•œ ์ž์„ธ๋กœ ๋Š์ž„์—†์ด ๋ฐฐ์šฐ๊ณ  ๋Šฅ๋ ฅ์„ ํ–ฅ์ƒ์‹œ์ผœ์•ผ ํ•จ์„ ์กฐ์–ธํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ฃผ๋ณ€์˜ ๊ฒฌ์ œ์— ํ”๋“ค๋ฆฌ์ง€ ์•Š๋Š” ๊ตณ๊ฑดํ•œ ๋งˆ์Œ๊ฐ€์ง์ด ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿ“š ํ•™์ƒ์ด ์ด ๊ฟˆ์„ ๊ฟจ์„ ๋•Œ

ํ•™์ƒ์ด๋ผ๋ฉด ์ž…์‹œ ํ•ฉ๊ฒฉ, ์žฅํ•™๊ธˆ, ๊ถŒ์œ„ ์žˆ๋Š” ๋Œ€ํšŒ ์ˆ˜์ƒ ๋“ฑ ํ•™์—…์ ์œผ๋กœ ํฐ ์„ฑ์ทจ๋ฅผ ์ด๋ฃฐ ๊ธธ๋ชฝ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ์ด๋Ÿฌํ•œ ์„ฑ๊ณต์ด ๊ฐ€์ ธ์˜ฌ ๊ธฐ๋Œ€๊ฐ, ํƒ€์ธ์˜ ์‹œ์„ , ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๋” ๋†’์€ ๋ชฉํ‘œ๋ฅผ ํ–ฅํ•œ ๋ถ€๋‹ด๊ฐ์ด ํ˜ผ์žฌ๋˜์–ด ๋‚˜ํƒ€๋‚œ ๊ฟˆ์œผ๋กœ ํ•ด์„๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ž์‹ ์˜ ๋Šฅ๋ ฅ์— ๋Œ€ํ•œ ์˜์‹ฌ์ด๋‚˜ ๋ฏธ๋ž˜ ์ง„๋กœ์— ๋Œ€ํ•œ ๋ง‰์—ฐํ•œ ๋ถˆ์•ˆ๊ฐ์„ ํ•ด์†Œํ•˜๊ณ , ๊ฒธ์†ํ•˜๊ณ  ๊พธ์ค€ํ•œ ์ž์„ธ๋กœ ํ•™์—…์— ์ •์ง„ํ•˜๋ฉฐ ์ž์‹ ๊ฐ์„ ํ‚ค์›Œ๋‚˜๊ฐ€๋Š” ๊ฒƒ์ด ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿ’• ์—ฐ์•  ์ค‘์ธ ์‚ฌ๋žŒ์ด ์ด ๊ฟˆ์„ ๊ฟจ์„ ๋•Œ

์—ฐ์•  ์ค‘์ธ ๋ถ„์ด๋ผ๋ฉด ๊ด€๊ณ„์˜ ๋น„์•ฝ์ ์ธ ๋ฐœ์ „, ๊ฒฐํ˜ผ, ํ˜น์€ ์˜ˆ์ƒ์น˜ ๋ชปํ•œ ํฐ ํ–‰๋ณต์„ ๋งž์ดํ•  ๊ธธ๋ชฝ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํ•˜์ง€๋งŒ ๊นŠ์–ด์ง€๋Š” ๊ด€๊ณ„์— ๋Œ€ํ•œ ์ฑ…์ž„๊ฐ, ์ƒˆ๋กœ์šด ๊ฐ€์กฑ ๊ตฌ์„ฑ์›์ด ๋˜๋Š” ๊ฒƒ์— ๋Œ€ํ•œ ๋ถ€๋‹ด, ํ˜น์€ ์ด ๊ด€๊ณ„๊ฐ€ ๊ณผ์—ฐ ์ž์‹ ์—๊ฒŒ ํ•ฉ๋‹นํ•œ ๊ฒƒ์ธ์ง€์— ๋Œ€ํ•œ ๋‚ด๋ฉด์˜ ๋ถˆ์•ˆ๊ฐ์ด ๋ฐ˜์˜๋œ ๊ฒƒ์ผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ƒ๋Œ€๋ฐฉ๊ณผ์˜ ์†”์งํ•œ ๋Œ€ํ™”๋ฅผ ํ†ตํ•ด ๊ฐ์ •์„ ๊ณต์œ ํ•˜๊ณ , ๋ฏธ๋ž˜์— ๋Œ€ํ•œ ๋ง‰์—ฐํ•œ ๋‘๋ ค์›€ ๋Œ€์‹  ํ™•์‹ ์„ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ๊ด€๊ณ„๋ฅผ ์ง„์ „์‹œํ‚ค์„ธ์š”.

๐ŸŽฏ ํ–‰์šด์˜ ์ˆซ์ž

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โ€ป ํ–‰์šด์˜ ์ˆซ์ž๋Š” ์žฌ๋ฏธ ์š”์†Œ์ด๋ฉฐ, ์‹ค์ œ ๋‹น์ฒจ๊ณผ๋Š” ๊ด€๋ จ์ด ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

โ“ ์ž์ฃผ ๋ฌป๋Š” ์งˆ๋ฌธ

Q. ๋ด‰ํ™ฉ ๋ฌด์„œ์›Œํ•˜๋Š” ๊ฟˆ์€ ๊ธธ๋ชฝ์ธ๊ฐ€์š” ํ‰๋ชฝ์ธ๊ฐ€์š”?โ–ผ
A. ๊ธฐ๋ณธ์ ์œผ๋กœ ๋ด‰ํ™ฉ์€ ์ตœ๊ณ ์˜ ๊ธธ๋ชฝ์œผ๋กœ, ์žฌ๋ฌผ, ๋ช…์˜ˆ, ๊ถŒ๋ ฅ, ์ƒˆ๋กœ์šด ์‹œ์ž‘ ๋“ฑ์„ ์˜๋ฏธํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ด‰ํ™ฉ์ด ๋ฌด์„œ์›Œํ•˜๋Š” ๋ชจ์Šต์€ ๊ธธ์šด ์ž์ฒด๊ฐ€ ์‚ฌ๋ผ์ง„๋‹ค๋Š” ํ‰๋ชฝ์ด ์•„๋‹™๋‹ˆ๋‹ค. ๊ธธ์šด์ด ์ฐพ์•„์˜ค์ง€๋งŒ, ๊ทธ ๊ธฐํšŒ๋ฅผ ์˜จ์ „ํžˆ ๋ฐ›์•„๋“ค์ด๊ณ  ๊ฐ๋‹นํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•œ ๋‚ด๋ฉด ์ค€๋น„๊ฐ€ ํ•„์š”ํ•˜๋‹ค๋Š” ์„ฑ์ฐฐ์˜ ๋ฉ”์‹œ์ง€๋ฅผ ๋‹ด๊ณ  ์žˆ๋Š” ๊ธธ๋ชฝ์œผ๋กœ ํ•ด์„๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
Q. ๋ด‰ํ™ฉ ๋ฌด์„œ์›Œํ•˜๋Š” ๊ฟˆ์„ ์ž์ฃผ ๊พธ๋Š” ์ด์œ ๋Š”?โ–ผ
A. ๋‹น์‹ ์˜ ๋ฌด์˜์‹์ด ํ˜„์žฌ ์ค‘์š”ํ•œ ์ „ํ™˜์ ์ด๋‚˜ ์ธ์ƒ์˜ ํฐ ๊ธฐํšŒ๋ฅผ ์•ž๋‘๊ณ  ์žˆ์Œ์„ ๊ฐ•ํ•˜๊ฒŒ ์ธ์ง€ํ•˜๊ณ  ์žˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์„ฑ๊ณต์— ๋Œ€ํ•œ ๋ง‰์—ฐํ•œ ๋‘๋ ค์›€(Fear of Success), ๋†’์•„์ง„ ๊ธฐ๋Œ€์น˜์— ๋Œ€ํ•œ ๋ถ€๋‹ด๊ฐ, ์ฑ…์ž„๊ฐ์— ๋Œ€ํ•œ ๋ถˆ์•ˆ๊ฐ์ด ํ•ด์†Œ๋˜์ง€ ์•Š์•„ ๋ฐ˜๋ณต์ ์œผ๋กœ ๋‚˜ํƒ€๋‚  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ž์‹ ์˜ ์ž ์žฌ๋ ฅ์„ ๋ฏฟ์ง€ ๋ชปํ•˜๋Š” ์‹ฌ๋ฆฌ ์ƒํƒœ๋ฅผ ๋ฐ˜์˜ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
Q. ๋ด‰ํ™ฉ ๋ฌด์„œ์›Œํ•˜๋Š” ๊ฟˆ์„ ๊พธ๋ฉด ์–ด๋–ป๊ฒŒ ํ•ด์•ผ ํ•˜๋‚˜์š”?โ–ผ
A. ๊ธธ์šด์„ ์˜จ์ „ํžˆ ๋ฐ›์•„๋“ค์ด๊ธฐ ์œ„ํ•œ ์ค€๋น„๋ฅผ ์ด‰๊ตฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ž์‹ ์„ ๋Œ์•„๋ณด๊ณ  ๋‚ด๋ฉด์˜ ๋‘๋ ค์›€์ด๋‚˜ ๋ถˆ์•ˆ๊ฐ์˜ ์›์ธ์„ ์ฐพ์•„ ํ•ด์†Œํ•˜์„ธ์š”. ๋‹ค๊ฐ€์˜ฌ ๊ธฐํšŒ๋ฅผ ํ”ผํ•˜์ง€ ๋ง๊ณ  ์ ๊ทน์ ์œผ๋กœ ๋„์ „ํ•˜๋Š” ์šฉ๊ธฐ๋ฅผ ๊ฐ€์ง€์„ธ์š”. ๊ฒธ์†ํ•œ ์ž์„ธ๋กœ ๋ฐฐ์šฐ๊ณ  ์„ฑ์žฅํ•˜๋ฉฐ ์Šค์Šค๋กœ์˜ ๊ทธ๋ฆ‡์„ ํ‚ค์šฐ์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ฃผ๋ณ€ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค๊ณผ์˜ ๊ด€๊ณ„๋„ ์†Œ์ค‘ํžˆ ํ•˜์„ธ์š”.
Q. ๋ด‰ํ™ฉ ๊ฟˆ์˜ ๋กœ๋˜ ๋ฒˆํ˜ธ์™€ ํ–‰์šด์˜ ์ง•์กฐ๋Š”?โ–ผ
A. ๋ด‰ํ™ฉ์€ ๋™์–‘์—์„œ '9'์™€ ๊นŠ์€ ์—ฐ๊ด€์ด ์žˆ์–ด ํ–‰์šด์˜ ์ˆซ์ž๋Š” 9, 7, 5 ๋“ฑ์ด ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ–‰์šด์˜ ์ƒ‰๊น”์€ ๋ด‰ํ™ฉ์˜ ์˜ค์ƒ‰์ฐฌ๋ž€ํ•œ ๊นƒํ„ธ์„ ์ƒ์ง•ํ•˜๋Š” ํ™ฉ๊ธˆ์ƒ‰, ๋ถ‰์€์ƒ‰์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ธธํ•œ ๋ฐฉ์œ„๋Š” ๋‚จ์ชฝ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๊ฟˆ์„ ๊พผ ํ›„์—๋Š” ํฐ ๊ธฐํšŒ๋ฅผ ๋†“์น˜์ง€ ๋ง๊ณ  ์žก์œผ๋ ค๋Š” ์ ๊ทน์ ์ธ ํƒœ๋„์™€ ๊ฒธ์†ํ•จ์ด ํ–‰์šด์„ ๊ทน๋Œ€ํ™”ํ•  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
Q. ๋ด‰ํ™ฉ ๊ฟˆ๊ณผ ๊ด€๋ จ๋œ ํ•œ๊ตญ ์ „ํ†ต ์†์„ค์€?โ–ผ
A. ํ•œ๊ตญ ์ „ํ†ต์—์„œ ๋ด‰ํ™ฉ์€ ์ž„๊ธˆ์ด๋‚˜ ์„ฑ๊ตฐ, ํƒœํ‰์„ฑ๋Œ€๋ฅผ ์ƒ์ง•ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. "๋ด‰ํ™ฉ์ƒˆ๊ฐ€ ์šธ๋ฉด ๋งŒ๋ฐฑ์„ฑ์ด ํ‰ํ™”๋กญ๋‹ค"๋Š” ์†์„ค์ฒ˜๋Ÿผ ๊ธธ์šด๊ณผ ํ‰ํ™”๋ฅผ ๊ฐ€์ ธ์˜ค๋Š” ์กด์žฌ๋กœ ์—ฌ๊ฒจ์กŒ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. "๋ด‰ํ™ฉ์ด ๋‚˜ํƒ€๋‚œ ๊ณณ์—๋Š” ์ธ์žฌ๊ฐ€ ๋ชจ์ธ๋‹ค"๋Š” ๋ง๋„ ์žˆ์–ด, ๊ท€ํ•œ ์ธ์—ฐ์ด๋‚˜ ๋Šฅ๋ ฅ ์žˆ๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์„ ๋งŒ๋‚˜๊ฒŒ ๋  ์ง•์กฐ๋กœ ๋ณด๊ธฐ๋„ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๊ด€๋ จ ๊ฟˆํ•ด๋ชฝ