๐Ÿ‰

์šฉ ๋ฌด์„œ์›Œํ•˜๋Š” ๊ฟˆ ํ•ด๋ชฝ

๐Ÿ’ก ํฐ ์„ฑ๊ณต ์•ž๋‘” ๋‘๋ ค์›€, ๊ทน๋ณตํ•˜๋ฉด ๋Œ€๊ธธํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿ€ ๊ธธ๋ชฝ (์ข‹์€ ๊ฟˆ)
๊ณต์œ ํ•˜๊ธฐ

๐Ÿ”ฎ ์šฉ ๋ฌด์„œ์›Œํ•˜๋Š” ๊ฟˆ ์ƒ์„ธ ํ•ด์„

[์ „ํ†ต ์ƒ์ง• ํ•ด์„] ์šฉ์€ ํ•œ๊ตญ ์ „ํ†ต ํ•ด๋ชฝ์—์„œ ์ตœ๊ณ ์˜ ๊ธธ๋ชฝ์ด์ž ์ƒ์„œ๋กœ์šด ๋™๋ฌผ๋กœ ์—ฌ๊ฒจ์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. ์ž„๊ธˆ์˜ ๊ถŒ์œ„, ๋ถ€๊ท€์˜ํ™”, ์ž…์‹ ์–‘๋ช…, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๊ณ ๊ท€ํ•œ ์ƒ๋ช…์˜ ํƒ„์ƒ์„ ์ƒ์ง•ํ•˜๋Š” ์˜ํ—˜ํ•œ ์กด์žฌ์ด์ง€์š”. ์ฃผ๊ณตํ•ด๋ชฝ์ด๋‚˜ ํ† ์ •๋น„๊ฒฐ ๊ฐ™์€ ๊ณ ์ „ ํ•ด๋ชฝ์„œ์—์„œ๋„ ์šฉ์€ ํ•˜๋Š˜์˜ ๋œป์„ ์ „๋‹ฌํ•˜๊ณ , ๋งŒ๋ฌผ์„ ์ฃผ๊ด€ํ•˜๋Š” ๊ฐ•๋ ฅํ•œ ํž˜์„ ์˜๋ฏธํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Ÿฌํ•œ ์šฉ์ด ๊ฟˆ์— ๋‚˜ํƒ€๋‚˜ ๋‘๋ ค์›€์„ ๋А๋ผ๋Š” ๊ฒƒ์€ ๋‹จ์ˆœํžˆ ํ‰๋ชฝ์œผ๋กœ ํ•ด์„ํ•˜๊ธฐ๋ณด๋‹ค๋Š”, ๋‹ค๊ฐ€์˜ฌ ํฐ ํ–‰์šด์ด๋‚˜ ๋ง‰์ค‘ํ•œ ์ฑ…์ž„์„ ์•ž๋‘๊ณ  ๋А๋ผ๋Š” ์‹ฌ๋ฆฌ์  ๋ถ€๋‹ด๊ฐ์ด๋‚˜ ์‹œํ—˜๋Œ€๋กœ ๋ณด์•„์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์—ญ์‚ฌ์ ์œผ๋กœ ์šฉ์€ ๊ตญ๊ฐ€์˜ ํฅ๋ง์„ฑ์‡ ์™€ ๊ฐœ์ธ์˜ ์šด๋ช…์„ ์ขŒ์šฐํ•˜๋Š” ์ ˆ๋Œ€์ ์ธ ์กด์žฌ์˜€๊ธฐ์—, ๊ทธ ์œ„์šฉ์— ์••๋„๋˜์–ด ๋‘๋ ค์›€์„ ๋А๋ผ๋Š” ๊ฒƒ์€ ์–ด์ฐŒ ๋ณด๋ฉด ๋‹น์—ฐํ•œ ๋ฐ˜์‘์ผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Š” ํฐ ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์žก๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๊นŠ์€ ๋ฐ”๋‹ค๋กœ ๋‚˜์•„๊ฐ€๋Š” ์–ด๋ถ€์˜ ์‹ฌ์ •๊ณผ๋„ ๊ฐ™์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฑฐ๋Œ€ํ•œ ๊ธฐํšŒ๋ฅผ ์•ž์— ๋‘๊ณ  ๋ถˆ์•ˆ๊ณผ ๋ง์„ค์ž„์ด ๋“œ๋Š” ๊ฒƒ์ด์ง€์š”. ํ•˜์ง€๋งŒ ์ด๋Ÿฌํ•œ ๋‘๋ ค์›€์€ ์˜คํžˆ๋ ค ์„ฑ๊ณต์œผ๋กœ ๊ฐ€๋Š” ๊ณผ์ •์—์„œ ๋ฐ˜๋“œ์‹œ ๊ฒช์–ด์•ผ ํ•  ํ†ต๊ณผ์˜๋ก€์ด์ž, ์ž์‹ ์„ ์„ฑ์ฐฐํ•˜๊ณ  ์ค€๋น„๋ฅผ ๋‹จ๋‹จํžˆ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๊ณ„๊ธฐ๊ฐ€ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์šฉ์„ ๋‘๋ ค์›Œํ•˜๋Š” ๊ฟˆ์€ ๊ณง ๋‹น์‹ ์˜ ๋‚ด๋ฉด์— ์ž ์žฌ๋œ ์œ„๋Œ€ํ•œ ์ž ์žฌ๋ ฅ๊ณผ ๊ทธ์— ๋Œ€ํ•œ ์ฑ…์ž„๊ฐ์„ ์ธ์ง€ํ•˜๋ผ๋Š” ํ•˜๋Š˜์˜ ๋ฉ”์‹œ์ง€์ธ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๊ฟˆ์€ ๋‹น์‹ ์ด ํ˜„์žฌ ๊ฐ๋‹นํ•˜๊ธฐ ๋ฒ„๊ฒ๋‹ค๊ณ  ๋А๋ผ๋Š” ์ƒํ™ฉ, ํ˜น์€ ๋„ˆ๋ฌด๋‚˜ ์—„์ฒญ๋‚œ ๊ธฐํšŒ๋ฅผ ๋งˆ์ฃผํ•˜๊ณ  ์žˆ์Œ์„ ์•”์‹œํ•˜๋ฉฐ, ๊ทธ ๊ธฐํšŒ๋ฅผ ์˜จ์ „ํžˆ ๋ฐ›์•„๋“ค์ด๊ธฐ ์œ„ํ•œ ๋‚ด๋ฉด์˜ ์„ฑ์žฅ์„ ์š”๊ตฌํ•˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. [์‹ฌ๋ฆฌํ•™์  ๋ถ„์„] ์‹ฌ๋ฆฌํ•™์ ์œผ๋กœ ์šฉ์€ ์นผ ์œต์˜ ์ด๋ก ์—์„œ '์ž๊ธฐ(Self)'์˜ ์›ํ˜•์ด์ž ์ง‘๋‹จ ๋ฌด์˜์‹ ์† ๊นŠ์€ ์ง€ํ˜œ์™€ ์›์ดˆ์  ํž˜์„ ์ƒ์ง•ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฟˆ์—์„œ ์šฉ์„ ๋‘๋ ค์›Œํ•œ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์€, ์ž์‹ ์˜ ๋‚ด๋ฉด์— ์ž ์žฌ๋œ ๊ฑฐ๋Œ€ํ•œ ํž˜์ด๋‚˜ ์„ฑ์žฅ์˜ ๊ฐ€๋Šฅ์„ฑ์— ๋Œ€ํ•œ ๋ฌด์˜์‹์ ์ธ ์ €ํ•ญ ๋˜๋Š” ๋‘๋ ค์›€์„ ๋‚˜ํƒ€๋‚ผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Š” '๋‚˜๋Š” ๊ณผ์—ฐ ์ € ํฐ ์ฑ…์ž„์„ ๊ฐ๋‹นํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์„๊นŒ?' ํ˜น์€ '์ด ํฐ ์„ฑ๊ณต์ด ๋‚˜์—๊ฒŒ ๊ณผ์—ฐ ํ–‰๋ณต์„ ๊ฐ€์ ธ๋‹ค์ค„๊นŒ?'์™€ ๊ฐ™์€ ๋ฌด์˜์‹์  ์งˆ๋ฌธ๊ณผ ๋ถˆ์•ˆ๊ฐ์˜ ํ‘œ์ถœ์ผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ”„๋กœ์ดํŠธ์  ๊ด€์ ์—์„œ ๋ณด๋ฉด, ์šฉ์€ ๊ถŒ์œ„์ ์ธ ์•„๋ฒ„์ง€์ƒ์ด๋‚˜ ์‚ฌํšŒ์  ์„ฑ๊ณต์— ๋Œ€ํ•œ ์••๋ฐ•์„ ์˜๋ฏธํ•  ์ˆ˜๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Ÿฌํ•œ ๊ถŒ์œ„ ์•ž์—์„œ ๋А๋ผ๋Š” ๋‘๋ ค์›€์€ ํ˜„์‹ค ์†์—์„œ ๊ถŒ์œ„์ ์ธ ์ธ๋ฌผ(์ƒ์‚ฌ, ๋ถ€๋ชจ๋‹˜, ์Šค์Šน ๋“ฑ)๊ณผ์˜ ๊ด€๊ณ„์—์„œ ์˜ค๋Š” ๊ฐˆ๋“ฑ์ด๋‚˜, ์ž์‹ ์˜ ์•ผ๋ง์„ ํŽผ์น˜๋Š” ๊ฒƒ์— ๋Œ€ํ•œ ์–ต์••๋œ ๊ฐ์ •์„ ๋ฐ˜์˜ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ, ์ž์‹ ์ด ์ด๋ฃฐ ์„ฑ๊ณต์— ๋Œ€ํ•œ '์ž๊ธฐ ํŒŒ๊ดด์ ' ๊ฒฝํ–ฅ์ด๋‚˜ '์ž„ํฌ์Šคํ„ฐ ์‹ ๋“œ๋กฌ(Imposter Syndrome)'๊ณผ ๊ฐ™์€ ์‹ฌ๋ฆฌ์  ์ƒํƒœ๋ฅผ ๋“œ๋Ÿฌ๋‚ด๊ธฐ๋„ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ฆ‰, ์„ฑ๊ณตํ•  ์ž๊ฒฉ์ด ์—†๋‹ค๊ณ  ๋А๋ผ๊ฑฐ๋‚˜, ์„ฑ๊ณต์ด ๊ฐ€์ ธ์˜ฌ ๊ณผ๋„ํ•œ ๊ธฐ๋Œ€์™€ ์ฑ…์ž„๊ฐ์— ๋Œ€ํ•œ ํšŒํ”ผ ์‹ฌ๋ฆฌ๊ฐ€ ์ž‘์šฉํ•˜๊ณ  ์žˆ๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๊ฟˆ์€ ๋‹น์‹ ์˜ ๋ฌด์˜์‹์ด ํ˜„์žฌ ๋‹น์‹ ์ด ์ง๋ฉดํ•œ ์ค‘์š”ํ•œ ๋ณ€ํ™”๋‚˜ ๊ธฐํšŒ๋ฅผ ๊ฐ๋‹นํ•  ์ค€๋น„๊ฐ€ ๋˜์—ˆ๋Š”์ง€ ๋ฌป๊ณ  ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ๊ทธ ๊ณผ์ •์—์„œ ๋ฐœ์ƒํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋ถˆ์•ˆ๊ณผ ํšŒํ”ผ๋ฅผ ์ธ์ง€ํ•˜๊ณ  ๊ทน๋ณตํ•ด ๋‚˜๊ฐ€์•ผ ํ•จ์„ ์‹œ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. [์‹ค์ƒํ™œ ์ ์šฉ๊ณผ ์กฐ์–ธ] ์ด ๊ฟˆ์„ ๊พธ์…จ๋‹ค๋ฉด, ํ˜„์žฌ ๋‹น์‹ ์˜ ์‚ถ์— ์ค‘์š”ํ•œ ์ „ํ™˜์ ์ด ๋  ๋งŒํ•œ ๊ธฐํšŒ๊ฐ€ ์ฐพ์•„์™”๊ฑฐ๋‚˜ ๊ณง ์ฐพ์•„์˜ฌ ๊ฒƒ์ž„์„ ์ธ์ง€ํ•˜๊ณ  ์ค€๋น„ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‘๋ ค์›€์˜ ์‹ค์ฒด๋ฅผ ์ง์‹œํ•˜๊ณ , ๊ทธ๊ฒƒ์ด ์–ด๋””์—์„œ ์˜ค๋Š” ๊ฒƒ์ธ์ง€ ๊ตฌ์ฒด์ ์œผ๋กœ ํŒŒ์•…ํ•ด ๋ณด์„ธ์š”. ํ˜น์‹œ ๋Šฅ๋ ฅ ๋ถ€์กฑ์— ๋Œ€ํ•œ ๋ถˆ์•ˆ๊ฐ์ด๋ผ๋ฉด ๊ด€๋ จ ์ง€์‹์ด๋‚˜ ๊ธฐ์ˆ ์„ ์Šต๋“ํ•˜๋Š” ๋ฐ ์‹œ๊ฐ„์„ ํˆฌ์žํ•˜๊ณ , ์ฑ…์ž„๊ฐ์— ๋Œ€ํ•œ ๋ถ€๋‹ด์ด๋ผ๋ฉด ์ฃผ๋ณ€์˜ ๋„์›€์„ ์ฒญํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ์—ญํ• ์„ ๋ถ„๋‹ดํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ๋ชจ์ƒ‰ํ•ด ๋ณผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ˜„์žฌ ์ง„ํ–‰ ์ค‘์ธ ์ผ์ด๋‚˜ ์•ž์œผ๋กœ ์ถ”์ง„ํ•  ๊ณ„ํš์— ๋Œ€ํ•ด ๋”์šฑ ๋ฉด๋ฐ€ํžˆ ๊ฒ€ํ† ํ•˜๊ณ , ์˜ˆ์ƒ๋˜๋Š” ์–ด๋ ค์›€์— ๋Œ€ํ•œ ๋Œ€๋น„์ฑ…์„ ์„ธ์šฐ์„ธ์š”. ๋˜ํ•œ, ๊ธ์ •์ ์ธ ์ž๊ธฐ ํ™•์–ธ์„ ํ†ตํ•ด ์ž์‹ ๊ฐ์„ ๋ถ๋‹์šฐ๊ณ , ๋งˆ์Œ์˜ ์ค€๋น„๋ฅผ ๋‹จ๋‹จํžˆ ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๊ธฐํšŒ๋ฅผ ํ†ตํ•ด ํ•œ ๋‹จ๊ณ„ ๋” ์„ฑ์žฅํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค๋Š” ๋ฏฟ์Œ์„ ๊ฐ€์ง€์„ธ์š”. ๋ช…์ƒ์ด๋‚˜ ์‹ฌํ˜ธํก์„ ํ†ตํ•ด ๋งˆ์Œ์˜ ํ‰์ •์„ ์ฐพ๊ณ , ์ž‘์€ ์„ฑ๊ณต๋“ค์„ ๊ฒฝํ—˜ํ•˜๋ฉฐ ์ž์‹ ๊ฐ์„ ์ ์ฐจ ํ‚ค์›Œ๋‚˜๊ฐ€๋Š” ๊ฒƒ๋„ ์ข‹์€ ๋ฐฉ๋ฒ•์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋•Œ๋กœ๋Š” ์šฉ๊ธฐ ์žˆ๋Š” ์„ ํƒ๊ณผ ํ–‰๋™์ด ๋‘๋ ค์›€์„ ๊ทน๋ณตํ•˜๋Š” ๊ฐ€์žฅ ํšจ๊ณผ์ ์ธ ์—ด์‡ ๊ฐ€ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ฃผ๋ณ€์˜ ํ˜„๋ช…ํ•œ ์กฐ์–ธ์ž๋‚˜ ๋ฉ˜ํ† ๋ฅผ ์ฐพ์•„ ํ˜„์žฌ์˜ ๊ณ ๋ฏผ์„ ํ„ธ์–ด๋†“๊ณ  ์ง€ํ˜œ๋ฅผ ๊ตฌํ•˜๋Š” ๊ฒƒ๋„ ํฐ ๋„์›€์ด ๋  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๊ฟˆ์€ ๊ฒฐ๊ตญ ๋‹น์‹ ์˜ ์ž ์žฌ๋ ฅ์„ ๊นจ์šฐ๊ณ  ๋” ๋†’์€ ๊ณณ์œผ๋กœ ๋‚˜์•„๊ฐ€๋ผ๋Š” ๊ฒฉ๋ ค์˜ ๋ฉ”์‹œ์ง€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. [๊ด€๋ จ ํ•ด์„๊ณผ ๋ณ€ํ˜•] ์šฉ์˜ ํฌ๊ธฐ, ์ƒ‰๊น”, ๋‚˜ํƒ€๋‚˜๋Š” ์žฅ์†Œ, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๊ฟˆ์†์—์„œ ๋А๋‚€ ๊ฐ์ •์˜ ๊ฐ•๋„์— ๋”ฐ๋ผ ๊ฟˆ์˜ ํ•ด์„์€ ๋”์šฑ ์‹ฌ์ธต์ ์œผ๋กœ ๋‹ฌ๋ผ์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋งŒ์•ฝ ๊ฑฐ๋Œ€ํ•œ ์šฉ์ด ํ•˜๋Š˜์—์„œ ์œ„์šฉ์„ ๋–จ์น˜๋Š”๋ฐ ๋ฌด์„œ์› ๋‹ค๋ฉด, ์ด๋Š” ์‚ฌํšŒ์  ์„ฑ๊ณต์ด๋‚˜ ๋ช…์˜ˆ, ๊ถŒ๋ ฅ์ด ๋„ˆ๋ฌด ์ปค์„œ ๊ฐ๋‹นํ•˜๊ธฐ ์–ด๋ ต๋‹ค๋Š” ์••๋ฐ•๊ฐ์„ ๋‚˜ํƒ€๋ƒ…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐ˜๋ฉด, ์ž‘์€ ์šฉ์ด ๋ฌด์„ญ๊ฒŒ ๋А๊ปด์กŒ๋‹ค๋ฉด, ์ด๋Š” ์•„์ง ์ž‘์€ ๊ธฐํšŒ์ž„์—๋„ ๋ถˆ๊ตฌํ•˜๊ณ  ๊ณผ๋„ํ•œ ๋ถˆ์•ˆ๊ฐ์— ์‚ฌ๋กœ์žกํ˜€ ์žˆ๊ฑฐ๋‚˜, ๋Šฅ๋ ฅ์„ ๊ณผ์†Œํ‰๊ฐ€ํ•˜๊ณ  ์žˆ๋Š” ์‹ฌ๋ฆฌ์ผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ™ฉ๊ธˆ์ƒ‰ ์šฉ์— ๋Œ€ํ•œ ๋‘๋ ค์›€์€ ์—„์ฒญ๋‚œ ์žฌ๋ฌผ์ด๋‚˜ ๊ถŒ๋ ฅ์„ ์–ป๋Š” ๊ฒƒ์— ๋Œ€ํ•œ ๋ถˆ์•ˆ๊ฐ, ์ฒญ์ƒ‰ ์šฉ์— ๋Œ€ํ•œ ๋‘๋ ค์›€์€ ์ƒˆ๋กœ์šด ์ฐฝ์กฐ์  ์—๋„ˆ์ง€๋‚˜ ์ •์‹ ์  ์„ฑ์žฅ์— ๋Œ€ํ•œ ์ €ํ•ญ๊ฐ์„ ์˜๋ฏธํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฒ€์€ ์šฉ์— ๋Œ€ํ•œ ๋‘๋ ค์›€์€ ๋ฌด์˜์‹์˜ ์–ด๋‘์šด ์ธก๋ฉด์ด๋‚˜ ํ†ต์ œ ๋ถˆ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ํž˜์— ๋Œ€ํ•œ ๊ณตํฌ๋ฅผ ๋‚˜ํƒ€๋ƒ…๋‹ˆ๋‹ค. ์šฉ์ด ๋ฌผ์†์—์„œ ๋ฌด์„ญ๊ฒŒ ๋А๊ปด์กŒ๋‹ค๋ฉด ๊ฐ์ •์ ์ธ ๋ฌธ์ œ๋‚˜ ์žฌ์ •์ ์ธ ์ฑ…์ž„๊ฐ์— ๋Œ€ํ•œ ๋ถ€๋‹ด์„, ํ•˜๋Š˜์—์„œ ๋ฌด์„œ์› ๋‹ค๋ฉด ๋†’์€ ๋ชฉํ‘œ๋‚˜ ์‚ฌํšŒ์  ์‹œ์„ ์— ๋Œ€ํ•œ ๋ถ€๋‹ด๊ฐ์„ ๋‚˜ํƒ€๋ƒ…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฟˆ์†์—์„œ ๋А๋‚€ ๋‘๋ ค์›€์˜ ๊ฐ•๋„๊ฐ€ ์‹ฌํ• ์ˆ˜๋ก ํ˜„์‹ค์—์„œ ๋А๋ผ๋Š” ์‹ฌ๋ฆฌ์  ์••๋ฐ•๊ฐ์ด๋‚˜ ๋ถˆ์•ˆ๊ฐ์ด ํฌ๋‹ค๊ณ  ๋ณผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ค‘์š”ํ•œ ๊ฒƒ์€ ์ด ๋ชจ๋“  ๋‘๋ ค์›€์ด ๊ฒฐ๊ตญ ๋‹น์‹ ์ด ์„ฑ์žฅํ•˜๊ณ  ๋ฐœ์ „ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๊ฐ•๋ ฅํ•œ ๋™๊ธฐ๊ฐ€ ๋  ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค๋Š” ์ ์„ ์ธ์ง€ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿ“œ ์ „ํ†ต ํ•ด๋ชฝ ํ•ด์„

ํ•œ๊ตญ ์ „ํ†ต ํ•ด๋ชฝ์—์„œ ์šฉ์€ ์‹ ์„ฑํ•˜๊ณ  ์ƒ์„œ๋กœ์šด ์กด์žฌ๋กœ, ์ตœ๊ณ ์˜ ๊ธธ๋ชฝ์— ์ž์ฃผ ๋“ฑ์žฅํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ฃผ๋กœ ์ž„๊ธˆ, ๊ถŒ๋ ฅ, ๋ช…์˜ˆ, ์žฌ๋ฌผ, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๊ท€ํ•œ ์ž์†์„ ์ƒ์ง•ํ•˜๋ฉฐ, ๋‚˜๋ผ์˜ ํฅ๋ง์„ฑ์‡ ์™€ ๊ฐœ์ธ์˜ ์šด๋ช…์„ ์ขŒ์šฐํ•˜๋Š” ์‹ ๋น„๋กœ์šด ํž˜์„ ๊ฐ€์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฟˆ์—์„œ ์šฉ์„ ๋งŒ๋‚˜๋Š” ๊ฒƒ์€ ๋Œ€์šด์ด ์—ด๋ฆฌ๊ฑฐ๋‚˜ ํฐ ๊ธฐํšŒ๋ฅผ ์žก๋Š” ์ง•์กฐ๋กœ ํ•ด์„๋˜๋‚˜, ์šฉ์„ ๋ฌด์„œ์›Œํ•˜๋Š” ๊ฟˆ์€ ๋‹ค๊ฐ€์˜ฌ ํฐ ์„ฑ๊ณต์ด๋‚˜ ๋ง‰์ค‘ํ•œ ์ฑ…์ž„๊ฐ์— ๋Œ€ํ•œ ๋‚ด๋ฉด์˜ ๋ถ€๋‹ด๊ฐ์„ ๋‚˜ํƒ€๋ƒ…๋‹ˆ๋‹ค. ์ฃผ์—ญ์˜ ๊ด€์ ์—์„œ ์šฉ์€ ๋ณ€ํ™”์™€ ์›€์ง์ž„์„ ์ƒ์ง•ํ•˜๋Š” ์–‘(้™ฝ)์˜ ๊ธฐ์šด์ด ๊ทน๋Œ€ํ™”๋œ ์กด์žฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Ÿฌํ•œ ์šฉ์˜ ๊ฑฐ๋Œ€ํ•œ ์–‘๊ธฐ๋ฅผ ๊ฐ๋‹นํ•˜์ง€ ๋ชปํ•˜๊ณ  ๋‘๋ ค์›Œํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์€, ์•„์ง ์ž์‹ ์˜ ๊ทธ๋ฆ‡์ด ์ถฉ๋ถ„ํžˆ ์ค€๋น„๋˜์ง€ ์•Š์•˜๊ฑฐ๋‚˜, ๊ณผ๋„ํ•œ ์–‘์˜ ๊ธฐ์šด์— ์Œ(้™ฐ)์ ์ธ ๋งˆ์Œ(๋‘๋ ค์›€, ๋ถˆ์•ˆ)์ด ๋ฐ˜์‘ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์œผ๋กœ ํ•ด์„๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์Œ์–‘์˜คํ–‰์ ์œผ๋กœ ์šฉ์€ ์ฃผ๋กœ ๋ชฉ(ๆœจ)๊ณผ ์ˆ˜(ๆฐด)์˜ ๊ธฐ์šด์„ ๊ฐ€์ง€๋ฉฐ, ๋ชฉ์€ ์„ฑ์žฅ๊ณผ ๋ฐœ์ „์„, ์ˆ˜๋Š” ์ง€ํ˜œ์™€ ์žฌ๋ฌผ์„ ์˜๋ฏธํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์šฉ์„ ๋‘๋ ค์›Œํ•œ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์€ ์ด๋Ÿฌํ•œ ๋ฐœ์ „๊ณผ ์ง€ํ˜œ, ์žฌ๋ฌผ์„ ์˜จ์ „ํžˆ ๋ฐ›์•„๋“ค์ด๊ธฐ ์œ„ํ•œ ์‹ฌ๋ฆฌ์  ์ €ํ•ญ์ด๋‚˜ ์ค€๋น„ ๊ณผ์ •์œผ๋กœ ๋ณด๋ฉฐ, ์ด ๊ณผ์ •์„ ๊ทน๋ณตํ•˜๋ฉด ๋น„๋กœ์†Œ ์™„์ „ํ•œ ๊ธธ์šด์„ ๋งž์ดํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค๊ณ  ๋ณด์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿ‘ฅ ์ƒํ™ฉ๋ณ„ ํ•ด์„

๐Ÿ’ผ ์ง์žฅ์ธ์ด ์ด ๊ฟˆ์„ ๊ฟจ์„ ๋•Œ

์ง์žฅ์ธ์ด ์šฉ์„ ๋ฌด์„œ์›Œํ•˜๋Š” ๊ฟˆ์„ ๊พธ์—ˆ๋‹ค๋ฉด, ์ด๋Š” ์Šน์ง„ ๊ธฐํšŒ๋‚˜ ์ค‘์š”ํ•œ ํ”„๋กœ์ ํŠธ, ๋˜๋Š” ๋ฆฌ๋”์‹ญ ์—ญํ•  ์ œ์•ˆ ๋“ฑ ํฐ ์„ฑ๊ณต์„ ์•ž๋‘๊ณ  ๋А๋ผ๋Š” ์••๋ฐ•๊ฐ๊ณผ ๋ถˆ์•ˆ๊ฐ์„ ์ƒ์ง•ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. '๋‚ด๊ฐ€ ๊ณผ์—ฐ ์ด ์ž๋ฆฌ์— ํ•ฉ๋‹นํ•œ๊ฐ€?' ํ•˜๋Š” ์ž„ํฌ์Šคํ„ฐ ์‹ ๋“œ๋กฌ์ด๋‚˜ ์ƒˆ๋กœ์šด ์ฑ…์ž„์— ๋Œ€ํ•œ ๋‘๋ ค์›€์ผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์กฐ์–ธ์œผ๋กœ๋Š”, ์ฃผ์–ด์ง„ ๊ธฐํšŒ๋ฅผ ํ”ผํ•˜์ง€ ๋ง๊ณ  ์ ๊ทน์ ์œผ๋กœ ๋„์ „ํ•˜๋ฉฐ, ๋ถ€์กฑํ•œ ๋ถ€๋ถ„์€ ๋ฐฐ์šฐ๊ณ  ์ฑ„์›Œ๋‚˜๊ฐ€๋ ค๋Š” ์ž์„ธ๊ฐ€ ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋™๋ฃŒ๋‚˜ ์ƒ์‚ฌ์—๊ฒŒ ์กฐ์–ธ์„ ๊ตฌํ•˜๊ณ , ์ฒ ์ €ํ•œ ์ค€๋น„๋กœ ์ž์‹ ๊ฐ์„ ํ‚ค์šด๋‹ค๋ฉด ํฐ ์„ฑ๊ณต์„ ๊ฑฐ๋‘˜ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿ“š ํ•™์ƒ์ด ์ด ๊ฟˆ์„ ๊ฟจ์„ ๋•Œ

ํ•™์ƒ์ด ์ด ๊ฟˆ์„ ๊พผ๋‹ค๋ฉด ์ค‘์š”ํ•œ ์‹œํ—˜, ์ž…์‹œ, ๋˜๋Š” ์ง„๋กœ ๊ฒฐ์ •๊ณผ ๊ฐ™์€ ์ค‘๋Œ€ํ•œ ๊ธฐ๋กœ์—์„œ ๋А๋ผ๋Š” ๋ถˆ์•ˆ๊ฐ๊ณผ ๋ถ€๋‹ด๊ฐ์„ ๋‚˜ํƒ€๋ƒ…๋‹ˆ๋‹ค. ์„ฑ๊ณต์— ๋Œ€ํ•œ ๊ธฐ๋Œ€์™€ ํ•จ๊ป˜ '๊ณผ์—ฐ ๋‚ด๊ฐ€ ํ•ด๋‚ผ ์ˆ˜ ์žˆ์„๊นŒ?' ํ•˜๋Š” ์ž๊ธฐ ์˜์‹ฌ์ด ๊นŠ์–ด์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์กฐ์–ธ์œผ๋กœ๋Š”, ๋ง‰์—ฐํ•œ ๋ถˆ์•ˆ๊ฐ์— ํœฉ์‹ธ์ด๊ธฐ๋ณด๋‹ค ๊ตฌ์ฒด์ ์ธ ๋ชฉํ‘œ๋ฅผ ์„ธ์šฐ๊ณ  ๊พธ์ค€ํžˆ ๋…ธ๋ ฅํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ž์‹ ์˜ ๊ฐ•์ ์„ ๋ฏฟ๊ณ  ์•ฝ์ ์„ ๋ณด์™„ํ•˜๋ฉฐ, ์ฃผ๋ณ€์˜ ๋„์›€์„ ๋ฐ›๋Š” ๊ฒƒ์„ ์ฃผ์ €ํ•˜์ง€ ๋งˆ์„ธ์š”. ์ด๋Š” ํ•™์—… ์„ฑ์ทจ์™€ ๋ฏธ๋ž˜ ์ง„๋กœ ๊ฒฐ์ •์— ํฐ ๋ฐ‘๊ฑฐ๋ฆ„์ด ๋  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿ’• ์—ฐ์•  ์ค‘์ธ ์‚ฌ๋žŒ์ด ์ด ๊ฟˆ์„ ๊ฟจ์„ ๋•Œ

์—ฐ์•  ์ค‘์ธ ์‚ฌ๋žŒ์ด ์ด ๊ฟˆ์„ ๊พธ์—ˆ๋‹ค๋ฉด, ๊ด€๊ณ„๊ฐ€ ํ•œ ๋‹จ๊ณ„ ๋ฐœ์ „ํ•˜๋Š” ์ค‘์š”ํ•œ ์‹œ์ (๊ฒฐํ˜ผ, ๋™๊ฑฐ, ์ค‘๋Œ€ํ•œ ์•ฝ์†)์—์„œ ๋А๋ผ๋Š” ๋ถ€๋‹ด๊ฐ์ด๋‚˜ ๋ฏธ๋ž˜์— ๋Œ€ํ•œ ๋ง‰์—ฐํ•œ ๋‘๋ ค์›€์„ ์˜๋ฏธํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ด€๊ณ„๊ฐ€ ๊นŠ์–ด์งˆ์ˆ˜๋ก ๋”ฐ๋ผ์˜ค๋Š” ์ฑ…์ž„๊ฐ์ด๋‚˜ ํ˜น์‹œ ๋ชจ๋ฅผ ์ด๋ณ„์— ๋Œ€ํ•œ ๋ถˆ์•ˆ๊ฐ์ผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์กฐ์–ธ์œผ๋กœ๋Š”, ํŒŒํŠธ๋„ˆ์™€ ์†”์งํ•œ ๋Œ€ํ™”๋ฅผ ํ†ตํ•ด ์„œ๋กœ์˜ ์ƒ๊ฐ๊ณผ ๊ฐ์ •์„ ๊ณต์œ ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ•จ๊ป˜ ๋ฏธ๋ž˜๋ฅผ ๊ณ„ํšํ•˜๋ฉฐ ๋‘๋ ค์›€์„ ํ•ด์†Œํ•˜๊ณ , ์„œ๋กœ์— ๋Œ€ํ•œ ๋ฏฟ์Œ๊ณผ ์‚ฌ๋ž‘์œผ๋กœ ๊ด€๊ณ„๋ฅผ ๋”์šฑ ๋‹จ๋‹จํ•˜๊ฒŒ ๋‹ค์ ธ๋‚˜๊ฐ€๋ฉด ํ–‰๋ณตํ•œ ๊ฒฐ์‹ค์„ ๋งบ์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๐ŸŽฏ ํ–‰์šด์˜ ์ˆซ์ž

101123243541

โ€ป ํ–‰์šด์˜ ์ˆซ์ž๋Š” ์žฌ๋ฏธ ์š”์†Œ์ด๋ฉฐ, ์‹ค์ œ ๋‹น์ฒจ๊ณผ๋Š” ๊ด€๋ จ์ด ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

โ“ ์ž์ฃผ ๋ฌป๋Š” ์งˆ๋ฌธ

Q. ์šฉ ๋ฌด์„œ์›Œํ•˜๋Š” ๊ฟˆ์€ ๊ธธ๋ชฝ์ธ๊ฐ€์š” ํ‰๋ชฝ์ธ๊ฐ€์š”?โ–ผ
A. ๊ธธ๋ชฝ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์šฉ์€ ๋Œ€๊ธธ๊ณผ ์„ฑ๊ณต์„ ์ƒ์ง•ํ•˜๋ฉฐ, ๊ฟˆ์†์—์„œ ์šฉ์„ ๋ฌด์„œ์›Œํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์€ ํฐ ์„ฑ๊ณต์ด๋‚˜ ์ฑ…์ž„๊ฐ์„ ์•ž๋‘๊ณ  ๋А๋ผ๋Š” ์‹œํ—˜๋Œ€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๋‘๋ ค์›€์„ ๊ทน๋ณตํ•˜๋ฉด ๋”์šฑ ํฐ ํ–‰์šด๊ณผ ๊ถŒ์œ„๋ฅผ ์–ป๊ฒŒ ๋  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
Q. ์šฉ ๋ฌด์„œ์›Œํ•˜๋Š” ๊ฟˆ์„ ์ž์ฃผ ๊พธ๋Š” ์ด์œ ๋Š”?โ–ผ
A. ํ˜„์žฌ ๋‹น์‹ ์˜ ์‚ถ์— ์ค‘๋Œ€ํ•œ ๊ธฐํšŒ๋‚˜ ๋ณ€ํ™”๊ฐ€ ์ž„๋ฐ•ํ•ด ์žˆ๊ฑฐ๋‚˜, ์ด๋ฏธ ๊ทธ๋Ÿฐ ์ƒํ™ฉ์— ๋†“์—ฌ ์žˆ์„ ๊ฐ€๋Šฅ์„ฑ์ด ํฝ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฌด์˜์‹์ ์œผ๋กœ ์„ฑ๊ณต์— ๋Œ€ํ•œ ์••๋ฐ•๊ฐ์ด๋‚˜ ์ƒˆ๋กœ์šด ์ฑ…์ž„์— ๋Œ€ํ•œ ๋ถˆ์•ˆ๊ฐ์ด ์ž‘์šฉํ•˜๊ณ  ์žˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
Q. ์šฉ ๋ฌด์„œ์›Œํ•˜๋Š” ๊ฟˆ์„ ๊พธ๋ฉด ์–ด๋–ป๊ฒŒ ํ•ด์•ผ ํ•˜๋‚˜์š”?โ–ผ
A. ์ž์‹ ์˜ ๋‚ด๋ฉด์„ ๊นŠ์ด ๋“ค์—ฌ๋‹ค๋ณด๊ณ , ๋ฌด์—‡์ด ๋‹น์‹ ์„ ๋‘๋ ต๊ฒŒ ํ•˜๋Š”์ง€ ๊ทธ ์‹ค์ฒด๋ฅผ ํŒŒ์•…ํ•˜์„ธ์š”. ๊ธ์ •์ ์ธ ๋งˆ์Œ์œผ๋กœ ๋„์ „์„ ๋ฐ›์•„๋“ค์ด๊ณ , ์ž์‹ ๊ฐ์„ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ํ•œ ๊ฑธ์Œ์”ฉ ๋‚˜์•„๊ฐ€๋ฉด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ•„์š”ํ•œ ๊ฒฝ์šฐ ์ „๋ฌธ๊ฐ€์˜ ์กฐ์–ธ์„ ๊ตฌํ•˜๋Š” ๊ฒƒ๋„ ๋„์›€์ด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
Q. ์šฉ ๊ฟˆ์˜ ๋กœ๋˜ ๋ฒˆํ˜ธ์™€ ํ–‰์šด์˜ ์ง•์กฐ๋Š”?โ–ผ
A. ์šฉ์€ ์ฃผ๋กœ ์ˆซ์ž 8(๊ถŒ๋ ฅ, ๋ฌดํ•œ)๊ณผ 9(์™„์„ฑ, ์ตœ๊ณ )์™€ ๊นŠ์€ ์—ฐ๊ด€์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ–‰์šด์˜ ๋ฐฉํ–ฅ์€ ๋™์ชฝ์ด๋‚˜ ๋‚จ๋™์ชฝ์ด๋ฉฐ, ํ™ฉ๊ธˆ์ƒ‰, ์ฒญ์ƒ‰, ๊ฒ€์€์ƒ‰ ๊ณ„์—ด์ด ๊ธธ์šด์„ ๊ฐ€์ ธ๋‹ค์ค„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ท€ํ•œ ์‚ฌ๋žŒ์˜ ๋„์›€์„ ๋ฐ›์„ ์ง•์กฐ๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
Q. ์šฉ ๊ฟˆ๊ณผ ๊ด€๋ จ๋œ ํ•œ๊ตญ ์ „ํ†ต ์†์„ค์€?โ–ผ
A. ์šฉ ๊ฟˆ์€ ์˜ˆ๋กœ๋ถ€ํ„ฐ ํƒœ๋ชฝ ์ค‘์—์„œ๋„ ๊ฐ€์žฅ ๊ณ ๊ท€ํ•˜๊ณ  ์œ„๋Œ€ํ•œ ์•„์ด๋ฅผ ๋‚ณ์„ ์ง•์กฐ๋กœ ๊ผฝํ˜”์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ, ์šฉ๊ฟˆ์„ ๊พธ๋ฉด ๋†’์€ ๋ฒผ์Šฌ์— ์˜ค๋ฅด๊ฑฐ๋‚˜ ํฐ ์žฌ๋ฌผ์„ ์–ป๊ณ , ์‚ฌ์—…์ด ํฌ๊ฒŒ ๋ฒˆ์ฐฝํ•œ๋‹ค๋Š” ์†์„ค์ด ์ „ํ•ด์ ธ ๋‚ด๋ ค์˜ต๋‹ˆ๋‹ค.

๊ด€๋ จ ๊ฟˆํ•ด๋ชฝ